Hlavní omyly v ústní hygieně

Žádný plak. Je to jen sen?

Ne! S trochou disciplíny, poučeni svým zubním lékařem nebo zubní hygienistkou o technice čištění zubů a používání správných pomůcek (měkký kartáček, profesionálně vybraná velikost mezizubních kartáčků) se může téměř každý těšit ze zcela čistých zubů a vynikajícího zdraví ústní dutiny. Celý ten rozdíl je v měkkých štětinkách a malých hlavách zubních kartáčků a mezizubních kartáčků, vyplňujících celý mezizubní prostor.

Stačí si zuby čistit 3x denně 3 minuty?

Ne! Není důležitá délka ani počet čištění. Důležitá je technika čištění. Způsob, jak dosáhnout vynikajícího zdraví ústní dutiny, se liší u každého člověka. Jedno pořádné čištění denně je mnohem lepší než tři polovičatá.

Denní fluorizace=zaručená ochrana?

Ne! Fluorid nemůže chránit plakem pokryté zuby a fluorizovaný plak škodí jako nefluorizovaný-vždy mají za následek kazy a zánět dásní- fluorid jen oddálí nevyhnutelné.

Překřížené štětiny a flexibilní ručička pro lepší ústní hygienu?

Ne! Většina dnešních kartáčků s ohebnými ručkami má nadměrně velké hlavy a vlákna, která jsou příliš tvrdá a příliš silná. Ikdyž ohebné držáky omezují tlak, nechávají za sebou nevyčištěné plochy zubů.

Ústní voda chrání oblasti, kam se kartáček nedostane?

Ne! Ústní voda nedokáže odstranit plak sama od sebe, jen omezuje růst plaku a oddaluje jeho destruktivní činnost. Pouze pečlivé manuální čištění, zejména mezi zuby a kolem dásní, zaručuje dlouhodobou ochranu.

Špatné zuby jsou pro naši rodinu typické.

Není pravda! Zubní kaz ani zánět dásní nejsou dědičné choroby a dokonce i v případě geneticky přenesené slabosti zubů je ústní hygiena tím nejlepším způsobem, jak zajistit zdravou ústní dutinu.

Žádná bolest, žádné krvácení – žádný problém?

Ne! Parodontitida a špatný dech nebolí a zubní kaz začíná také bez bolesti. Škodlivý účinek plaku může zůstat skrytý po dlouhou dobu, a tak zvýšit nebezpečí zničujících důsledků.

Špatný dech pochází ze žaludku.

Ne vždy! Kromě tabáku, kávy, cibule, česneku a jiných potravin může pocházet špatný dech z rozkládajících se bakterií zubního plaku, který je přítomen na špatně vyčištěných místech chrupu a v dásňových kapsách.

Může se člověk sám naučit ústní hygieně?

Ne! Nedosáhnete dobré ústní hygieny, pokud nejdříve nedostanete podrobné profesionální rady a instrukce o vhodných pomůckách. Trvalá motivace a vysoká úroveň ústní hygieny může být dosažena a udržena pravidelnými návštěvami u profesionálů ústní hygieny.